top of page

น้ำดื่มเพื่อสุขภาพ

ผู้ถ่ายทอดความรู้ : นายบุญ อุปนันท์

สรรพคุณ : เป็นยากำลัง ปรับสมดุลให้กับร่างกาย เช่น ความดัน เบาหวาน และฮอร์โมนเพศ เพื่อสุขภาพที่ดี

ส่วนผสมของน้ำน้ำคลอโรฟิลล์สมุนไพร :
1.กระชาย 1 ขีด
2. ใบโหระพา 7 ยอด
3. น้ำมะนาว 1 ลูก (หากชอบรสเปรี้ยวสามารถเพิ่มมะนาวได้)
4. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
5. น้ำสะอาด 1 ลิตร

หมายเหตุ : สัดส่วนนี้สามารถรับประทานได้ 4 วัน

75204498_1474649346020126_87960616388819

ขั้นตอนการทำ :
1. นำกระชายมาล้างทำความสะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ
2. เด็ดยอดโหระพา ให้ครบ 7 ยอด แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
3. นำส่วนผสมทั้งหมดเทรวมกันในเครื่องปั่นผลไม้
4. เทน้ำสะอาด ผสมลงไป ½ ลิตร
5. ปั่นจนส่วนผสมทั้งหมดละเอียด
6. จากนั้นใส่น้ำสะอาดที่เหลือ ½ ลิตร ปั่นจนเข้ากัน
7. กรองแยกกากด้วยผ้าขาวบางเอาแต่น้ำที่ปั่นได้ใส่ขวด
8. สามารถใส่ตู้เย็นเก็บไว้รับประทานได้

วิธีการรับประทาน : ดื่มเช้า-เย็น ครั้งละ 1 แก้ว ก่อนอาหาร

73475140_1474640232687704_86945740871182
73364229_1474640269354367_66508559212766
73472724_1474640226021038_59726658535004
73158835_1474640586021002_47124641446730

กระชาย : มีสรรพคุณในการบำรุงกำลัง แก้ปวดข้อ แก้วิงเวียน แน่นหน้าอก แก้ท้องเดิน แก้แผลในปาก

ใบโหระพา : ใบสด มีน้ำมันหอมระเหย เช่น Methyl Chavicol และ Linalool ช่วยในการย่อยอาหาร แก้อาการจุกเสียด แน่นท้อง ท้องอืด และขับลมในลำไส้

น้ำผึ้ง : มีวิตามิน บีและซี รวมทั้งแร่ธาตุต่างๆ เช่น แคลเซียม เกลือแร่ ฟอสฟอรัส กรดอะมิโนที่จำเป็น และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ชะลอความเสื่อมของเซลล์และช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน เป็นอาหารบำรุงกำลัง ปรับสมดุลให้กับร่างกาย ช่วยรักษาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ลดกรดในกระเพาะอาหาร

มะนาว : มะนาวเป็นผลไม้ที่มีกรดอินทรีย์ หลายชนิด เช่น กรดซิตริก กรดมาลิก วิตามินซี จากน้ำมะนาว เป็นยาอายุวัฒนะและช่วยในการเจริญอาหาร

73364229_1474640269354367_66508559212766
74205642_1474664106018650_80474755195260
75279262_1474664026018658_52050787429924
74614903_1474664132685314_40946567772981
bottom of page